VIVER PARA ALÉM DO DIAGNÓSTICO – QUARTO PRIVADO – SEM CONSULTA MÉDICA

Em 5 dias, segue um percurso coordenado que integra métodos de movimento, regulação do stress, alimentação anti-inflamatória e terapias complementares. Ao longo do retiro, a Rita Azeredo vai ajudar cada participante a experimentar e adaptar diferentes movimentos ao seu nível de dor e mobilidade, construindo passo a passo uma rotina personalizada. A equipa de especialistas trabalha em conjunto para adaptar as práticas ao seu caso, garantindo segurança, clareza e progresso real.